巾帼赋能强本领 沟通减压促提升——娄底市女职工素质教育大讲堂走进区卫健系统

（图为活动现场）

娄底新闻网讯（通讯员 陈文辉 刘雪芬）近日，一场聚焦女职工成长需求的 “奋进新征程 巾帼建新功”娄底市女职工素质教育大讲堂专场活动，在区卫健系统成功落下帷幕。此次活动特邀市总工会原二级调研员、国家二级心理咨询谢晓明讲师主讲，为奋战在卫生健康一线的女职工们，带来了一场兼具理论深度、实践温度与行业针对性的 “充电赋能”盛宴。

授课中，谢晓明以 “小故事大道理” 的生动形式，将专业知识融入鲜活案例。她围绕沟通艺术的 “十个之最”，通过讲解经典故事，拆解高效沟通的技巧与原则；结合卫健工作特点，重点讲解了压力调节的科学方法，借助透过萨提亚内在冰山隐喻，引导女职工认识自我、挖掘内在资源，学会以积极心态应对工作与生活中的各类挑战。整场讲座案例鲜活、干货满满，让在场女职工在轻松的氛围中收获了实用的沟通技巧和减压方法。

此次活动精准对接卫健系统女职工的成长需求，有效提升了女职工的综合素养和心理调适能力。大家纷纷表示，将把所学知识运用到实际工作中，以更饱满的热情和更专业的状态投身娄星卫健事业，为守护群众健康贡献巾帼力量。

一审：谭洲伟  

二审：罗江

三审：刘辉煌