2026年“万步有约”娄底赛区拓展赛开始报名啦！

报名时间：即日起至7月19日

参赛时间：7月20日—8月18日（30天）

参赛人群：娄底辖区常住居民，参赛人员自行组队，每个队约10-20人。

参赛流程：

参赛规则：健走每日完成一万步得10分，30天共300分，AI运动60分，满分360分。

（一）每日万步

每天完成10000步，10分；30天共300分。

（二）力量训练（AI运动）

在大赛五周（按自然周）时间里，每周任一天选择完成任一项运动（深蹲5个、俯卧撑5个、平板支撑20秒），得12分，5周共60分。

选择计步方式：登录万步健康APP，在【我的】界面，点击【设备管理】，点击【计步方式】，选择【APP计步】或者【微信小程序计步】（推荐）。

温馨提示：

1.先由每个队长创建分队（归属地为娄底市xx县市区），分队建立后，各队所有队员选择加入本队队长创建的分队（可以直接搜索队伍全称或点击归属地找到本单位所属分队，也可以扫描队长分享的本队二维码），即完成了该队的活动报名。

2.一个账号只能关联一种计步方式，大家根据自身手机情况进行选择，如果小程序计步有问题的话，可以使用APP计步。

3.APP计步或小程序计步需要切换计步方式时，需要先上传现绑定的计步方式数据，再去切换其他的计步方式，直接切换会影响数据。

4.切记要定期上传/更新数据，以免数据丢失。

                          娄底市疾病预防控制中心

（市卫生综合监督执法局）